茶叶美容法

茶叶中的许多成分有美容效果 。 因此，每天饮茶，食茶是非常有效的美容法。

同时，也可将茶叶用于化妆品中，通过与皮肤的接触，使茶叶中的美容成分直接被皮肤吸收。 已上市的茶叶美容品有茶叶洗面奶、茶叶化妆水、茶叶面膜、茶叶增白霜、茶叶防晒露、茶叶洗发剂、茶叶护发素、茶叶沐浴剂、茶叶人浴剂等，这些产品利用了茶叶中的天然成分的美容效果，有安全、刺激性小的优点。 也可利用手头的茶叶，进行美容。 方法都不复杂，而且很经济，只要坚持，就可到达预期的效果。 

1) 茶水洗脸

晚上洗脸后，泡一杯茶，将茶水涂到脸上并用手轻轻拍脸，或将蘸了茶水的脱脂棉附在脸上2 ~~ 3分钟，然后清水洗净。 有时脸上的茶水的颜色不能马上洗掉，但过一个晚上会自然消除。 有除色斑，美白的效果果。 

2) 茶叶面膜

做法为面粉1匙加蛋黄1个，拌与后加绿茶粉1匙。 洗净脸后，均匀地抹在脸上，20分钟后洗去。 也可用红茶与红糖泡浓茶，将糖茶水1匙与面粉1匙调匀，做面膜15〜20分钟后洗去。 能消除粉刺，去除油脂，使皮肤变得光滑，白哲。 

3) 茶水泡浴、泡足 泡浴时

将茶叶20〜30g装人小布袋中，放在浴缸内，进行泡浴。 泡足时，将泡好的茶水倒人脚盆中即可。 能治疗多种皮肤病，还可以去除老化的角质皮肤并且清除油脂，使皮肤光滑细腻。 此外还能驱除体臭，使肌肤带上清新的茶香。 

4) 茶叶美目
将茶叶冲泡后，略微挤干，放人纱布袋中。 闭上双眼，将茶袋放在眼睛上，放10〜15分钟。 也可用脱脂棉蘸茶水后敷在双眼上。 能消除眼睛的疲劳，改善黑眼圈，还可治疗眼部的炎症。 

5) 茶叶洗发、护发

中国古代有用茶籽饼柏洗发的做法。 茶籽饼中含有约10％的茶皂素，茶皂素是天然的表面活性剂，起泡性好，洗涤效果好，并且它还有很好的湿润性。 现在已有茶皂素为原料的洗发香波，此香波有去头肩，止痒的功能，并对皮肤无刺激性，无致敏性，洗后头发柔顺飘逸，清新亮丽。

茶叶也可用来护发，如洗头后，将超微茶粉涂在头皮上，并进行按摩，每日1次。 或将茶水涂到头上，按摩约1分钟后洗去。 能防治脱发，去头屑。 

6) 茶叶减肥

用浴盐按摩时，将茶粉加到浴盐混勾后，进行全身按摩。 这一方面能除去角质化的皮肤，洗净皮肤表面的油脂，使皮肤变得柔软光滑，另一方面能促进排汗，有减肥效果。 另外，食茶对减肥很有效，例如每日吃1〜2匙茶粉，方法多样，可与酸奶一起吃，也可冲牛奶喝，或拌饭吃等等，各种形式均可。 这不但能减轻体重，还可治疗便秘，高血压等。